Descrizione: Mi chiamo Martina Sicari, sono una Biologa Nutrizionista appassionata di benessere e performance ottimale. Da sempre il mio obiettivo è aiutare le persone a raggiungere la loro miglior versione, sia a livello fisico che mentale, attraverso un’alimentazione su misura e uno stile di vita sano e sostenibile.
La mia esperienza e formazione:
- Laurea triennale in Scienze Biologiche e Laurea magistrale in Scienze della Nutrizione Umana conseguite presso l'Università di Pisa.
- Responsabile di un impianto di produzione di Spirulina a Grosseto, un alimento super nutriente con incredibili benefici per la salute.
- Gestisco il mio studio privato di nutrizione a Grosseto, dove ricevo clienti con esigenze diverse, dai bisogni sportivi alla gestione del peso, fino al miglioramento delle abitudini alimentari.
- Ho frequentato numerosi corsi post laurea per ampliare le mie competenze in ambiti specifici, tra cui:
--> Nutrizione sportiva, per ottimizzare le performance atletiche.
--> Nutrizione al femminile, per rispondere alle esigenze specifiche della donna in ogni fase della vita.
--> Gestione di diete senza glutine e altre condizioni patologiche che richiedono un’attenzione particolare.
Cosa posso fare per te?
Il mio approccio si basa su:
Personalizzazione totale: Ogni piano alimentare è unico e creato su misura per le tue esigenze, obiettivi e stile di vita.
Risultati concreti: Ti aiuto a raggiungere i tuoi traguardi in modo graduale, senza diete estreme o sacrifici inutili.
Educazione alimentare: Voglio che tu comprenda l’importanza delle tue scelte alimentari, per diventare autonomo e sicuro.
Se ti senti:
Stanco e con poca energia.
Desideroso di migliorare la tua performance sportiva.
Determinato a perdere peso o mantenere una forma fisica ottimale.
Motivato a costruire abitudini alimentari più sane...
... sono qui per aiutarti!
Area di competenza: Nutrizione
HACCP
Laboratorio
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