Descrizione: Sono una Biologa Nutrizionista sempre disponibile per ogni necessità, appassionata di sport e in continuo aggiornamento per potervi aiutare al meglio in un percorso alimentare mirato alla salute! Lavoro nelle Marche e in Umbria, credo molto nella collaborazione tra figure professionali per garantire al cliente l'approccio migliore. Competenze: diete personalizzate per ogni fascia di età, diete per particolari condizioni fisiologiche (gravidanza, allattamento, menopausa), diete per sportivi (agonisti e dilettanti), diete per condizioni patologiche accertate dal medico . RICORDA SEMPRE CHE DIETA SIGNIFICA STILE DI VITA! Non c'è un inizio e una fine per un percorso di educazione alimentare ma il mangiar sano deve diventare quotidianità facendo scelte consapevoli con l'obiettivo di invecchiare in salute!!
Nella pratica , durante una prima visita, ritengo sia fondamentale conoscere ogni aspetto del cliente attraverso un'accurata anamnesi , l'analisi Antropometrica (peso, altezza, circonferenze), la Plicometria e l'analisi di impedenza bioelettrica mediante QUANTUM VSEGMENTAL BIA RJL SYSTEMS A-WAVE (stima dell'acqua corporea, ICW, ECW, massa grassa, massa magra, massa muscolare, massa ossea, metabolismo basale, rapporto Na/K, fabbisogno calorico giornaliero, stato di nutrizione).
Formazione e istruzione:
UNIPG 12/02/2019 Laurea magistrale in Scienze della Alimentazione e della Nutrizione Umana (110/110 e lode)
UNICAM 14/10/2016 Laurea triennale in Biologia della Nutrizione (110/110 e lode)
Corsi di formazione e aggiornamento: Alimentazione nel calciatore, Alimentazione e Nutrizione nello sportivo, Antiossidanti e sport, Il ruolo del nutrizionista nel calciatore, Allergia al nichel, Blocco metabolico nella donna, Dimagrimento rapido, Ricomposizione corporea, Intervento nutrizionale per il diabete, La terapia nutrizionale nelle principali patologie gastroenterologiche, Reverse diet: update pratici, Allergia al grano - sintomi alimentazione e nuove prospettive diagnostiche terapeutiche, Nutrizione avanzata nello sportivo, Gravidanza e allattamento, Dimagrimento e definizione in palestra, Gestire la magrezza, Alimentazione nel ciclismo, Prevenzione stile di vita.
Area di competenza: Nutrizione
Città: Perugia
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