Michela Portaluri

Descrizione: Sono Michela Portaluri, Biologa Nutrizionista. Ho sempre avuto una passione per l’alimentazione e così, dopo soli due mesi dall’abilitazione come farmacista, mi sono iscritta al corso di laurea in Biologia a Urbino e da anni svolgo questa professione con passione nelle province di Bologna e Cesena. Lo scopo del nostro percorso insieme è quello di farti conoscere la giusta alimentazione per migliorare la TUA salute a tutto tondo: riconquistare la tua forma ottimale e ritrovare un rapporto sereno con il cibo. Sono qui per ascoltarti e trovare la soluzione più giusta per te. Seguire per sempre uno schema dietetico settimanale non è la soluzione: basterà la prima vacanza o il primo week end via con gli amici per non riuscire a sapere cosa scegliere. Mi piace pensare che quando arriva un piatto al ristorante sai esattamente cosa c’è dentro: carboidrati, proteine e grassi. Ti insegnerò  Come abbinare gli alimenti  Come mangiare con gusto, preparando ricette sfiziose scegliendo cibi salutari  Come gestire le occasioni fuori casa Dopo la prima visita, ogni controllo è un momento di confronto per aggiungere nuovi alimenti e variare sempre di più la tua alimentazione per non cadere nella monotonia. E’ anche il momento giusto per capire quali sono le difficoltà e trovare il modo per superarle insieme Parleremo anche del tuo rapporto col cibo: da tempo mi occupo di fame nervosa ed è basilare lavorare su di essa per ottenere dei risultati duraturi e per creare il giusto equilibrio. Io sono pronta e tu?
Area di competenza: Nutrizione
Città: San Lazzaro di Savena
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Michela Portaluri