CRISTINA CONTI

Descrizione: Sono una mamma di tre figli e nella vita professionale mi impegno ad aiutare i miei pazienti a raggiungere il miglior stato di salute possibile prendendo in carico la persona nel suo complesso grazie ad una formazione che spazia su diversi campi. Sono laureata in Fisioterapia, in Scienze Farmaceutiche Applicate - tecniche erboristiche con lode e specializzata con lode in Scienze della Nutrizione Umana. Per dieci anni docente titolare di cattedra presso Università degli Studi di Bologna. Al di là titoli accademici la mia grande curiosità per la totalità della persona e per il sistema mente corpo mi hanno portato negli anni ad approfondire lo studio del mondo degli integratori (diploma di nutraceutical consultant c/o College of naturopathic and complementary medicine); le tecniche di counseling (certificata iNLP) e di mindfulness (istruttore certificato di Mindful Eating). Mi occupo di salute a 360 gradi prendendo in carico la persona e, dove serve, anche la famiglia per raggiungere il miglior stato di salute possibile. Amo trasmettere ai miei pazienti la consapevolezza del prendersi cura di sè stessi a partire dai piani dietetici e dietoterapici ma lasciando sempre ad ogni visita anche consigli su come effettuare una spesa alimentare più consapevole e su come preparare i cibi in modo più salutare. Come mamma e lavoratrice impegnata capisco le difficoltà che si incontrano spesso nel seguire e nel mantenere a lungo termine un regime alimentare "controllato" e, per questo, all'interno della visita, cerco di aggiungere consigli utili per cucinare in modo veloce e pratico in modo da rendere più semplice il raggiungimento degli obiettivi di peso e salute. Per questo motivo, spesso, creo piani dietetici per gruppi familiari in modo da assicurare ad ogni componente il giusto apporto caloirico ma riuscendo a cucinare un unico piatto per tutti!!! La mia mission: restituire alle persone la gioia del mettersi a tavola grazie alla libertà di considerare il cibo un nutrimento per gli occhi, il palato e l’anima sapendo effettuare le scelte migliori in autonomia, senza dover essere dipendenti e stressati dalle diete. La mia vision educare le persone affinché siano consapevoli e possano diventare, con la mia guida e i miei suggerimenti, indipendenti dalle cattive relazioni col cibo. A presto!
Area di competenza: Nutrizione
Città: Imola
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CRISTINA CONTI