Sara Ardino

Descrizione: Sono una giovane Biologa Nutrizionista, ma non per questo meno esperta, infatti il mio rapporto con l'educazione alimentare è iniziato tempo fa: sono stata anche io una paziente. Quello che sbagliavo era vedere il percorso di perdita di peso come una prigione e la dieta ipocalorica come uno schema fisso e ancor di più mi vergognavo. La mia esperienza mi ha fatto comprendere come non è efficace essere duri con sé stessi, invece si deve lavorare sull'onorare il proprio corpo e procedere per step verso il cambiamento. Non mi occupo solo di dimagrimento, ma sono preparata anche in DCA, nutrizione pediatrica, geriatrica e sportiva, ristorazione collettiva e in generale educazione alimentare e prevenzione. Se hai bisogno di una figura professionale che comprenda appieno quello che stai passando e che voglia veramente aiutarti nel percorso, senza giudizi, allora sono la biologa che fa per te.
Area di competenza: Nutrizione
Città:
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Sara Ardino