Laura De Giorgi

Descrizione: Sono una biologa nutrizionista, vivo a Lecce, dove ho lo studio, ma posso seguire pazienti in tutta Italia attraverso le consulenze online. Credo fermamente nella personalizzazione del percorso di dimagrimento, perché non siamo tutti uguali e ad ognuno di noi si adatta una dieta ben precisa. Le diete copia-incolla o prestampate non fanno per me! A seconda del caso decido quale sia l’approccio migliore e applico un protocollo specifico. Per me è fondamentale, inoltre, promuovere le regole di educazione alimentare. Ci tengo, durante le mie visite, a spiegare ciò che c'è alla base della sana alimentazione e come riuscire a costruire un pasto sano e bilanciato! Mangiare in maniera bilanciata ti permetterà, infatti, di non fare la fame e di sentire un maggior benessere e tanta energia. In questo modo non avrai più quelle fastidiose voglie che ti fanno mangiucchiare durante la giornata, portandoti inutili sensi di colpa! Mi piace molto cucinare e vorrei riuscire a trasmetterti l'importanza di creare dei piatti gustosi anche a dieta. Curando il lato gustoso dei tuoi piatti potrai affrontare un percorso di dimagrimento, lungo o corto che sia, con serenità e voglia di andare dritti verso l’obiettivo. A dieta sì, ma con gusto! Vorrei che pensassi alla dieta non come ad una parentesi della tua vita ma all'occasione per fare tue delle abitudini che ti porterai per sempre per far sì che questa sia la tua ultima dieta! Se condividi con me questa visione del percorso di dimagrimento sono proprio la persona che stai cercando e che può aiutarti.
Area di competenza: Nutrizione
Città: Lecce

Laura De Giorgi